Section Arts martiaux chinois et vietnamiens
Cuu long vo dao
Kung fu et arts martiaux vietnamiens (adolescents, adultes – tous niveaux) :
Le Mardi : gymnase Léo Lagrange (derrière piscine Ile Gloriette), 20h-21h30, 5 rue Gaston-michel, Nantes Centre -Entrée bords de Loire.
Programme traditionnel : enchaînements mains-nues (Quyen, Tao lu), enchaînements armes traditionnelles (sabre, bâton, épée, poignards…), Energie interne….
Le Samedi – Chaque dernier samedi du mois (*) – Tous niveaux – Gymnase LéoLagrange (cf mardi) – 16h-17h30
Programme Traditionnel : Tao, Armes traditionnelles, Techniques mains-nues (interceptions, frappes pieds-poings, clés et luxations…) et contre armes (armes blanches, bâtons courts…), applications combat avec armes…
Section arts énergétiques chinois
Gymnastique chinoise d’entretien Qi gong et Tai ji quan
Qi gong – Tai ji Quan STYLE CHEN et auto-massage
Nantes centre et sud – Rezé 8 mai :
Le Jeudi : centre « les Tournesols » , de 18h45 à 20h -, 55/57, rue de la Commune de 1871, 44400 Rezé 8 mai – Pont-Rousseau (proche Pirmil)
Face au Tram 3 arrêt ‘8 mai’ (2 arrêts après Pirmil vers Neustrie), ou Tram 2 Gare de Pont-Rousseau.
Nantes nord – Saint Félix – Facultés Petit Port (proche patinoire) :
Le Lundi : gymnase Barboire, 20h- 21h15, 39 rue de la Bourgeonnière, Nantes Facultés. Tram 2, arrêt Recteur Schmitt. Salle de danse.
Programme : séries de Qi gong (8 pièces de Brocart Ba Duan Jin, 6 sons, Le Jeu des Cinq animaux…) , enchaînements de forme de Tai ji quan style Chen à mains-nues, enchaînements d’armes du Tai ji quan, auto-massage. Aspects théoriques : philosophie (yin/yang, 5 éléments…), physiologie traditionnelle chinoise (méridiens Jing luo, points de massage…).
